Soulyoga Run Special 2019 mit Sascha

Das Beste an Deiner HeartCore Running Yoga Karte direkt vorne weg:

Du kannst die 10 Einheiten Deiner HeartCore Running Yoga Karte auch für die offenen Yogaklassen im Soulyoga Studio nutzen.
Die Karte ist nicht ausschließlich nur für das Yogaangebot nutzbar. Wir möchten mit diesem Angebot alle Wünsche und Feedbacks unserer Lauf-Yogis der letzen Kurse umsetzen.
Beim Kauf einer weiteren HeartCore Running Yoga Karte im Zeitraum von 16.01.2019 bis 20.03.2019 bekommst du erneut den Special Preis von 130€.

Immer Mittwochs im Zeitraum von 16.01.2019 bis 20.03.2019.

Von Januar bis März bieten wir euch abwechslungsreiche Lauf-Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten an und bereiten Dich somit ideal auf DEIN Lauf-Jahr 2019 vor. Einmal die Woche hast Du die Möglichkeit wahlweise an dem Lauf-Kurs und den Yogaklassen teilzunehmen und in der Gruppe zu trainieren. Bei den von Sascha Kowalski geleiteten Einheiten wird der Fokus dabei auf Technik und Ausdauer liegen.

Mittwoch,

18 Uhr (60min) ANFÄNGER

19 Uhr (60min) ERFAHRENE

Ort: Wird wöchentlich bekannt gegeben.

Die 60 minütige Einheit beinhaltet u.a. folgendes Programm:

* gemeinsames Aufwärmen
* geführtes Technik-Training (Lauf ABC)
* gemeinsames Cool Down
* Yoga/Stretching

Laufen in der Gruppe motiviert und stärkt Dein Durchhaltevermögen. Darüber hinaus verbessert kontinuierliches und konstantes Lauftraining Dein Herz-Kreislauf-System und hat gleichzeitig einen sehr entspannenden Effekt auf Körper und Geist. Gemeinsam können wir in der 60 minütigen Einheit den stressigen Berufsalltag hinter uns lassen. In dieser Zeit habt ihr natürlich auch die Möglichkeit zu eurem Training zu befragen und ich gebe euch entsprechende Ratschläge und Empfehlungen.

Preis:
Bis zum 15.12.2018 bekommst Du die Karte für 130€. Ab dem 16.12.2018 zum regulären Preis einer 10er Karte für 150€ (Keine Ermäßigung).

Level: Alle Level sind herzlich eingeladen.

Bei Unsicherheiten kannst Du dich gerne noch bei uns melden.

Falls Du in diesem Zusammenhang auch noch auf der Suche nach einen Trainingsplan bist, welcher genau auf Dich und Dein Leben abgestimmt ist, dann bist Du auch hier genau richtig. Sascha Kowalski bietet nämlich auch individuelles Online-Coaching an und schneidet die Trainingsplane nach vorheriger Besprechung genau auf Dich und Deine Ziel zu.

3 monatiger Trainingsplan: 169€

Für Fragen zu den Angeboten und mehr Infos wende Dich direkt an Sascha: info@sascha-kowalski.de

Diese Special Karte bekommst du direkt im Studio, in unserem Shop und per Mail: buero@soulyoga-dortmund.de

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Fotos: Beitragsbild und diese Seite unten: Björn Fehl / diese Seite oben: Nils Laengner