"Was ist eigentlich dieses... ?"

Wäre es nicht schön, sich etwas Zeit zu nehmen? Zeit Wofür?

Na für dich. Für langsame, weiche Atemzüge und liebevolle Flows. Für intensives Pranayama, fortgeschrittene Meditationen und tiefe Savasanas.

Hier darfst du ganz du sein. Immer. Hier kannst du alles, aber musst nichts. Du darfst schwitzen und Asanas rocken, und du darfst es leicht haben und sanft zu dir sein. Aufrichtig zu dir sein und dich da abholen, wo du heute bist. Ganz ehrlich und ohne Schnick-Schnack.

Wir setzten uns Intentionen und füllen jede Asana mit unserem Atem. Und dabei geht es nicht darum, wie du dabei aussiehst, sondern darum, wie du dich dabei fühlst. Denn vielleicht erlaubst du es dir ja auf der Matte sanft zu dir zu sein und nimmst es mit in deinen Alltag. Gemeinsam schaffen wir neuen Raum: In unserem Körper, in unserem Atem und in unseren Gedanken. Mit einer großen Portion Neugier greifen wir nach den Sternen (und unseren Zehen) und lächeln mit unserer Leber.