"Was ist eigentlich dieses... ?"
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Therapeutisches Yoga

sanft und gesund

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Element 244
Auch für Senioren geeignet!
Diese Klasse ist für alle Senioren kostenfrei.

In dieser Yoga-Klasse praktizieren wir Yoga zur Regeneration.

Unsere Stunden sind abwechslungsreich & themenorientiert – eine Reise durch Körper und Geist – mit Spaß und Leichtigkeit. Wir üben bewußt langsam und achtsam, decken die Punkte auf, die durch Fehlhaltungen oder Einschränkungen, Dehnung und/oder Kräftigung bedürfen. Dysballancen in unserem Körper und Geist erfahren eine neue Ausrichtung.

Wir üben das Atmen und die Verbindung von Atem und Übung – eine neue und ganzheitliche Wahrnehmung unseres Körpers stellt sich ein.

Unsere Stunden sind für Teilnehmer jeden Alters möglich. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig.

Soulyoga Dortmund
Chemnitzer Str. 13
44139 Dortmund

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Für Fragen zu unseren Kursen, Workshops und deiner Kurskarte, melde dich bitte unter:
buero@soulyoga-dortmund.de

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