Respekt & Achtsamkeit

Wenn im Yogaraum die Klasse noch nicht angefangen hat, verhalte dich bitte still, um die Anderen nicht zu stören. Komm leise in den Raum und such dir einen Platz. Deine Yogamatte bitte leise entrollen und nicht auf den Boden fallen lassen. Auch das leise Flüstern mit der Freundin ist hier nicht angebracht.

Bitte sprich uns vor und nach der Klasse immer an, falls du Hilfe brauchst oder Fragen hast. Wir suchen dir gerne einen Platz im Yogaraum, weisen Mitschüler daraufhin nicht zu reden oder stellen die Öfen beiseite.

Lass innere Ruhe auch durch äußere Ordnung entstehen und nehme außer deiner Matte, Handtuch und Wasser nichts mit in den Yogaraum.

Wenn jemand nach einem Platz für seine Matte Ausschau hält, sei bitte so nett und rücke ein wenig.

Be a Yogi, be in Time

Die Uhrzeit, die in Bezug auf die Klassen angegeben wird, bedeutet, dass wir auf der Matte stehen und beginnen und nicht erst in den Raum kommen.

Komme bitte 15–20 Minuten vor Unterrichtsbeginn. Nachdem Du am Empfang eingecheckt hast, hast Du so genügend Zeit anzukommen, Dich umzuziehen, deine Matte auszurollen.

Kommst du kurz vor knapp bist du innerlich noch völlig unter Strom, was es dir schwer machen wird abzuschalten. Außerdem stresst du durch zu spätes Kommen nicht nur dich, sondern auch die anderen Yogis im Kurs und das Team.

Wir schließen unsere Tür zum Studio immer 5 Minuten vor Kursbeginn. So bleibt auch für uns vom Team genügend Zeit uns vorzubereiten und uns auf Deine Yogaklasse einzustimmen.

Die Endentspannung ist ein wichtiger Teil der Yogapraxis. Bitte plane so, dass Du diese Zeit geniessen und nutzen kannst. Nicht vor den Teachern den Raum verlassen.