JEDEN LETZTEN SONNTAG IM MONAT

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26. JANUAR

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23. FEBRUAR

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29. MÄRZ

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26. APRIL

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31. MAI

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Ein Kursangebot, welches die Teilnehmer*innen über Bewegung, Stimme, Atem zur Stille führen soll. Es handelt sich nicht um Meditationen im herkömmlichen oder klassischen Sinne, bei denen man ausschließlich sitzt. Es geht um eine Abfolge aktiver, bewegender Elemente, bei denen man unterschiedlichste Dinge tut, um einen meditativen Zustand zu erreichen. Nahezu alle Einheiten enden in einer stillen Phase, der eigentlichen Meditation.

Nach der Meditation singen wir ein oder mehrere Mantren aus aller Welt. Die Texte sind einfach und werden zur Verfügung gestellt. Nach der Meditation stehe ich gerne für ein Gespräch zur Verfügung.

Ein Kursangebot, welches die Teilnehmer*innen über Bewegung, Stimme, Atem zur Stille führen soll. Es handelt sich nicht um Meditationen im herkömmlichen oder klassischen Sinne, bei denen man ausschließlich sitzt. Es geht um eine Abfolge aktiver, bewegender Elemente, bei denen man unterschiedlichste Dinge tut, um einen meditativen Zustand zu erreichen. Nahezu alle Einheiten enden in einer stillen Phase, der eigentlichen Meditation.

Nach der Meditation singen wir ein oder mehrere Mantren aus aller Welt. Die Texte sind einfach und werden zur Verfügung gestellt. Nach der Meditation stehe ich gerne für ein Gespräch zur Verfügung.

Simone:

Seit meiner ersten Meditation vor vielen Jahren wächst mein Interesses an Meditation und Spiritualität. Meine erste dynamische Meditation hat mich geradezu verzaubert. Vom Laufsport her kannte ich bereits den glückseligen Zustand des so genannten Runners High und konnte diesen dann auch durch Meditation erfahren. So lernte ich immer mehr, dass Meditation keine Technik, kein Mittel zum Zweck, sondern einfach da sein, ohne irgend etwas zu tun, ist.

Von 2008 bis 2009 machte ich eine Meditationslehrerausbildung am Osho Uta Institut in Köln und seit 2013 gebe ich Kurse für Meditation und Mantrasingen. Ich biete verschiedene Meditationstechniken an, die unterschiedlich wirken und situativ jeweils anders empfunden werden können. Mit der für den Moment am besten passenden Meditation kann jeder und jede nach belieben weiter praktizieren. Mir persönlich macht das Meditieren in der Gruppe am meisten Freude, insbesondere dann, wenn ein Buddhafeld entsteht.

Wenn der Verstand weiß, nennen wir es Wissen. Wenn das Herz weiß, nennen wir es Liebe. Und wenn das Sein weiß, nennen wir es Meditation.

Osho

Simone:

Seit meiner ersten Meditation vor vielen Jahren wächst mein Interesses an Meditation und Spiritualität. Meine erste dynamische Meditation hat mich geradezu verzaubert. Vom Laufsport her kannte ich bereits den glückseligen Zustand des so genannten Runners High und konnte diesen dann auch durch Meditation erfahren. So lernte ich immer mehr, dass Meditation keine Technik, kein Mittel zum Zweck, sondern einfach da sein, ohne irgend etwas zu tun, ist.

Von 2008 bis 2009 machte ich eine Meditationslehrerausbildung am Osho Uta Institut in Köln und seit 2013 gebe ich Kurse für Meditation und Mantrasingen. Ich biete verschiedene Meditationstechniken an, die unterschiedlich wirken und situativ jeweils anders empfunden werden können. Mit der für den Moment am besten passenden Meditation kann jeder und jede nach belieben weiter praktizieren. Mir persönlich macht das Meditieren in der Gruppe am meisten Freude, insbesondere dann, wenn ein Buddhafeld entsteht.

Wenn der Verstand weiß, nennen wir es Wissen. Wenn das Herz weiß, nennen wir es Liebe. Und wenn das Sein weiß, nennen wir es Meditation.

Osho