Lisa Heart

Meine erste HotYoga Klasse besuchte ich im Sommer 2016. Dieser Tag veränderte mein Leben auf eine so wunderbare Weise, wie ich es mir nie erträumt hätte. HotYoga zog mich in seinen Bann und mich packte eine tiefe, ehrliche Leidenschaft für diesen Yoga Stil. Genau 2 Jahre später absolvierte ich das Teacher Training im Soulyoga Studio, Dortmund.

Meine regelmäßige Yogapraxis ist mir sehr wichtig, denn Yoga macht mich stark. Nicht nur körperlich, sondern vor allem mental. Jede HotYoga Klasse erfordert Durchhaltevermögen, Willenskraft, Geduld und Fokus. Diese mentale Stärkung nehme ich mit in meinen Alltag. Yoga ist für mich nicht nur eine wirksame Methode zur Gesundheitsförderung und Stressabbau, sondern trägt maßgeblich zur Selbstverwirklichung und  Persönlichkeitsentwicklung bei.

Genau diese Leidenschaft und Erkenntnis möchte ich an dich weitergeben, dich liebevoll in meiner HotYoga Klasse aus deiner Komfortzone holen und dir die Möglichkeit bieten über Dich hinaus zu wachsen.