Interaktive Asana Werkstatt

mit Rosa - Standserie

31.03.2019

13:00 – 16:00 Uhr
32€

Anmeldung unter: 
buero@soulyoga-dortmund.de 
oder direkt im Studio.

Mindestteilnehmer: 6

Wir empfehlem jedem Hotyogi diesen Workshop, um die Hotyoga Praxis zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und den maximallen Nutzen aus den Yogaklassen zu erhalten. Asanas nennt man die ausgeführten Körperhaltungen und Übungen im Yoga. Die 26 Asanas aus der Hotyoga Serie werden an diesem Tag erläutert und es werden individuelle Korrekturen angeboten. Du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen und somit Bewegungsmuster zu erforschen. Es werden die Grundlagen vorgestellt und auf spezielle Bedürfnisse eingegangen.

Dieses Angebot ist nicht nur für Fortgeschrittene geeignet, sondern auch ideal als fundierter Einstieg für Anfänger.

Rosa unterrichtet seit über 8 Jahren Hotyoga und wird versuchen auf jede Frage und spezielle Ausrichtungsfrage einzugehen.

Der Workshop ist auf 2,5 Stunden ausgelegt, um möglichst entspannt und mit ausreichend Zeit auf Deine Fragen einzugehen.

2,5 Stunden im warmen Raum. Nicht heiß!