Du weißt nicht, wie du entspannen kannst? Schau einfach in diesem Workshop vorbei und probiere verschiedene Methoden aus, um loszulassen was dich im Alltag stresst.

30.03.2019

13:30 - 16:30 Uhr
35€

All Levels welcome!

Anmeldung unter: 
buero@soulyoga-dortmund.de 
oder direkt im Studio.

Mindestteilnehmer: 6

In diesen Workshop lernst du verschiedene Entspannungsmethoden kennen, ohne gleich einen kompletten Kurs buchen zu müssen.

Inhalte des Workshops:

• Progressive Muskelentspannung
• Klangschalenmeditation
• Autogenes Training
• Fantasiereise

Leitung:
Kerstin Brentrop

• Burnout-Beraterin
• Entspannungstrainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
• Kinder-Entspannungstrainerin
• Klangschalenmassage