SONNTAG
07.02.2021

SONNTAG
15.11.2020

13:00 - 15:00 Uhr
35€

13:00 - 15:00 Uhr
35€

Bitte bringt zu den Workshops eure eigene Matte mit.

13:00 - 15:00 Uhr
35€

In diesem Workshop lernst du den FeetUp-Hocker kennen und stellst deine Welt auf den Kopf! Wir werden uns die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten des Hockers anschauen und erfahren wie wir diesen in unsere Yogapraxis integrieren können und natürlich stellen wir unsere Welt auf den Kopf.
Der Hocker unterstützt dich auf ganz sanfte und sichere Weise dich an den Kopfstand heran zu trauen. Du übst ohne Druck auf Hals und Wirbelsäule zu bringen und wirst spielend leicht in die Umkehrhaltung finden.
Dieser Workshop richtet sich an alle Yogis die Ihre Welt schon immer mal auf den Kopf stellen wollten :)

Vorerfahrung im Umgang mit dem Hocker ist nicht notwendig.

In diesem Workshop lernst du den FeetUp-Hocker kennen und stellst deine Welt auf den Kopf! Wir werden uns die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten des Hockers anschauen und erfahren wie wir diesen in unsere Yogapraxis integrieren können und natürlich stellen wir unsere Welt auf den Kopf.

Der Hocker unterstützt dich auf ganz sanfte und sichere Weise dich an den Kopfstand heran zu trauen. Du übst ohne Druck auf Hals und Wirbelsäule zu bringen und wirst spielend leicht in die Umkehrhaltung finden.

Dieser Workshop richtet sich an alle Yogis die Ihre Welt schon immer mal auf den Kopf stellen wollten :) Vorerfahrung im Umgang mit dem Hocker ist nicht notwendig.