Achtsamkeit im Alltag

Workshop mit Denise

13:00 – 16:00 Uhr
38€

FREITAG
01.11.2019

13:00 – 16:00 Uhr
38€

All Levels welcome!

Anmeldung unter: 
buero@soulyoga-dortmund.de 
oder direkt im Studio.

Mindestteilnehmer: 6

Fühlst du dich ständig gestresst und weißt nicht, was du zuerst erledigen sollst? Schaltest du schlecht ab und bist dauernd in Gedanken, wie du den nächsten Tag, die kommende Woche oder das aktuelle Projekt gestaltest? Wünschst du dir das endlose Gedankenkarussell anzuhalten und ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben?

Dafür gibt es eine Lösung!
Eine Lösung, die sich bereits in DIR befindet!

Mein Name ist Denise und ich zeige dir effektive Achtsamkeitsübungen, die du danach in deinem Alltagsleben nutzen kannst. Gönne dir eine kleine Auszeit, die zu innerer Klarheit und Gelassenheit führt. Erfahre, wie du deine Energie und Lebensfreude steigerst und in deine natürliche Präsenz gelangst. Die Energie der Gruppe hat einen zusätzlichen Booster für dich, sodass dieser Workshop ein wundervoller Wegbereiter ist, deinen Alltag mit Achtsamkeit zu bereichern.