„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben – man muss ihn erfahren“
B.K.S. Iyengar

11.09.19 - 30.10.19
JEDEN MITTWOCH

19:30 – 21:00 Uhr
ab 115,00 €

All Levels welcome!

In diesem 8-wöchigen Yoga-Kurs, lernst Du die Grundlagen einer sicheren Yogapraxis kennen.
Du erlernst die wichtigsten Basic-Haltungen, achtsames Atmen, sowie die Verbindung von Atem und Bewegung.

Detailliertes Erklären, sorgfältiges Anleiten und achtsames Üben, stehen im Vordergrund unserer Stunden. Aber auch der Yoga-Philosophie und der Meditation, werden wir in diesen spannenden Wochen begegnen.

…und wer denkt, hier geht es nur um Räucherstäbchen und Wollsocken – Nein! …wir werden unsere Körper auch richtig auspowern, damit Ihr den ganzen Gedankenmist in eurem Kopf einmal loslassen könnt.

Fordernde Praxis und Momente der Stille, werden Euch zeigen, dass Yoga ein Werkzeug sein kann, um den täglichen Wahnsinn in den Griff zu bekommen…
Alles ohne jeglichen Leistungsdruck, in einem Raum, wo wir alle Anfänger sind.

Für alle, die nach und während des Kurses ihre Yoga Praxis weiterführen möchten, bieten wir ein Special an: Du bekommst während Deines “8-Wochen Yoga-Kurs – for men only” die 10er Karte für den Preis von 125€ (regulär 150€). Ohne Laufzeit, für alle offenen Kurse gültig!

Der Kurs wird geleitet von Sven!

Mehr Info zu ihm findest Du hier