Nachgefragt

Was ist eigentlich dieses “Kundalini Yoga”?

“Ich werde euch mit ganz einfachen Worten etwas über Yoga sagen: Der menschliche Geist ist potentiell unendlich und schöpferisch. In der lebensnahen Wirklichkeit ist er jedoch begrenzt. Darum wird technisches Fachwissen benötigt, das es dem Menschen ermöglicht, seinen Geist zu erweitern und somit das Gleichgewicht zu erreichen, das es ihm gestattet, seine körperliche Struktur zu lenken und sein unendliches Selbst zu erfahren.”
YOGI BHAJAN

In diesem Yoga Unterricht möchten wir einen Einblick in die Technologie des Kundalini Yoga geben. Die dynamischen Übungen werden von Atemtechniken und Meditation begleitet. Der Fokus liegt dabei auf dem Wecken und Spüren der Lebensenergie, der Kundalini. Im Alltag nutzen wir häufig nur etwa 10% unseres Potentials, daher kann Kundalini Yoga dich unterstützen, mehr von dir kennenzulernen und dein volles Potential zu entfalten.