• Massage bei Soulyoga

     

    Ayurveda Massage

    Die uralte, ganzheitliche indische Medizin Ayurveda kennt unterschiedliche Massagen. Hierbei steht der Gesundheitseffekt im Mittelpunkt einer Behandlung, einhergehend mit dem des Wohlfühlens und Loslassens.

mit Anna

In einem Test vor der Massage wird die Behandlung typengerecht auf das Individuum zugeschnitten, indem der Konstitutionstyp bestimmt wird.

Nach der Ayurveda-Lehre wird ein Mensch von der Balance dreier Lebensenergien bestimmt, den Doshas Vata, Pitta und Kapha. Sie regeln und ordnen den Körper, bestimmen die Lebensweise, das Temperament und das Aussehen des Individuums. Im Idealfall soll es eine Harmonie der drei Doshas geben, damit der Mensch gesund ist und bleibt. Nach dem Wissen des Ayurveda wird der Mensch in einem Zustand geboren, in dem die drei Doshas ausgeglichen sind. Diese Ursprungsharmonie kann durch Stress, falsche Ernährung und auch Überarbeitung gefährdet sein. Durch die Ayurveda Massage kann solch eine negative Entwicklung verhindert werden.
Durch die Bestimmung der Konstitution vorab finde ich heraus, ob zum Beispiel eine Garshan Massage hilfreich ist. Diese empfiehlt sich bei Blockaden, Stoffwechselstörungen und Übergewicht. In dieser Ganzkörpermassage mit Handschuhen aus Rohseide wird der Lymphfluss angeregt.

Die Abyhanga Ganzkörpermassage dient dagegen dazu, das geistig-körperliche Gleichgewicht wieder herzustellen und hat zudem eine beruhigende Wirkung. Der Körper wird von Kopf bis Fuß mit nährendem, warmen Kräuteröl übergossen und leicht massiert. Hierbei kann die Udhara-Bauchmassage mit einbezogen werden. Sie löst Blockaden und stabilisiert auf emotionaler Ebene, reguliert die Verdauung, Verhärtungen, Krämpfe und nervöse Magenbeschwerden, lindert Menstruationsprobleme, Anspannung und Stress.
In der Mukabhyanga Massage nehme ich mir hauptsächlich den Kopf und das Gesicht vor: die Behandlung wird mit der Verwendung von individuell ausgesuchten Kräuterölen bei Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Bluthochdruck und psychischen Verstimmungen empfohlen.
Die Marma Massage beeinflusst die Lebenskraft Prana und harmonisiert das gesamte Energiesystem. Blockaden auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene können gelöst werden. Hierbei massiere ich mit sanftem Druck das warme Öl auf den Nadis, den Energiebahnen im Körper und massiere es in das Gewebe ein.

Falls Fragen zur Vorgehensweise aufgekommen sind, bitte ich Dich, mich zu kontaktieren.

Ich freue mich auf Dich.
Anna

Angebotene Ayurveda Massagen im Überblick:

Wellness Paket A

Abhyanga -Ölmassage (Ganzkörpermassage):

Kräftigt und stabilisiert den Körper
Wirkt verjüngend
Reinigt die Haut und verbessert das Hautbild
Stärkt das Immun- und Nervensystem
Unterstützt bei körperlicher Erschöpfung und Stress
Wirkt erdend und stärkend
Durchblutung und Lymphfluss werden angeregt

Beinhaltet:

  • Marma-Massage
  • Garshan-Seidenhandschuhmassage
  • Mukabhyanga
  • Padabhyanga
  • Massage Beine, Arme, Bauch

60 Minuten: 75€
90 Minuten: 95€

Wellness Paket B

Garshan- Seidenhandschuhmassage:

Regt den Stoffwechsel an
Wirkt gewichtsreduzierend und gegen Cellulite
Gute Kombination mit der Abhyanga- und Marmamassage, da das Öl von der Haut besser aufgenommen wird.

Inklusive der Marma-Massage:

Wirkt lösend und nährend
Reinigt den Körper
Gibt Kraft und Energie
Entspannt und fördert den Schlaf
Erhöht die Leistungsfähigkeit
Fördert die Verdauung
Macht die Gelenke geschmeidig und die Muskeln weich
Wirkt verjüngend

60 Minuten: 75€
90 Minuten: 95€

Mukabhyanga- Gesichts- und Kopfmassage:

Wirkt beruhigend und harmonisierend
Reduziert Vata
Schärft die Sinneswahrnehmung
Beugt Ergrauung der Haare vor
Verjüngend
Regt das Atmungssystem an

30 Minuten: 30€

Padabhyanga- Fuß-und Handmassage:

Verleiht Füßen und Händen Kraft und Stabilität
Unterstützend bei Nervosität, Schlafstörungen, Erschöpfung und Kälte
Marmapunkte werden behandelt und somit die Organe stimuliert

30 Minuten: 30€