Komm mit deiner Mama, deiner Tochter, deinem Sohn, deiner Oma, deiner Tante, deiner Freundin – oder einer Person, die dir wie eine Mutter zur Seite steht. In unserem Muttertagsspecial wollen wir die Einzigartigkeit einer solchen Beziehung und Bindung schätzen und feiern.

Wir starten mit einer kleinen Meditation, in der ihr ankommen und erden könnt. Dieses Ankommen kann zu einer schönen und entspannten Verbindung zwischen euch führen.

Es folgt eine Asana Sequenz mit einigen Partner-Yoga Stellungen. Während dieser Sequenz gehst du ein wenig mehr auf dein Gegenüber ein und spürst hinein: Was tut meinem Gegenüber gut? Diese spielerischen Erfahrungen können wie ein Spiegel deiner Selbst werden. Die physische Präsenz hilft, dass du immer im Hier und Jetzt bist, was die Basis aller spirituellen Praktiken ist:

Vertrauen, Mitgefühl, Intimität, Freude, Spaß, Tiefgang, Lachen.

Zum Schluss singen wir das Mantra Adi Shakti. Das Adi Shakti Mantra kann dich auf die Frequenz der göttlichen Mutter (die schützende und generierende Kraft) einstimmen. Das Singen dieses Mantras befreit von Ängsten und erfüllt Wünsche.

Ich freue mich auf Dich.

Herzlichst,

Anna

Dauer: 90 Minuten
Datum: 13. Mai 2018
Uhrzeit: 13:30 Uhr

Preis: Pro Person eine Einheit der Kurskarte.

Falls du keine Kurskarte besitzt: 15€