mit Annemarie

Annemarie ist ausgebildete Forrest-Yoga-Lehrerin. Die Workshops zum Forrest-Yoga sind einmalig im Ruhrgebiet und gibt es nur bei uns.

Termine

SO 08.02.2015 | 13:00–16:00 UHR
SO 31.05.2015 | 13:00–16:00 UHR
SO 16.08.2015 | 13:00–16:00 UHR
SO 06.12.2015 | 13:00–16:00 UHR

Workshop I/IV

Play in grace – embrace your body

Goodbye perfection – hello expansion!

Eintauchen in Verwandlung,
verschmelzen mit der Entfaltung,
wachsen mit Integration all deiner Zutaten.
Höre zu, deinem Körper, deinem Geist,
deiner inneren Stimme.
Lass dich dorthin führen, wo du sein sollst!
Nutze deine Stabilität, deine Stärke,
deine Neugier!
Genieße die Herrlichkeit in allen Fasern!
In deinem Körper:
expressiv, explosiv, verrückt und kreativ!
Sweat & have fun!

Hips, upside down & gentle hearts
– mit Forrest Yoga und Annemarie

Workshop II/IV

Ignite your craziness

Entfache dein Feuer,
entflamme dein Herz!
Erfülle deine Sehnsüchte!
Was brauchst du?
Was bremst dich?
Atme dich frei!
Zuhören statt weglaufen,
Aufblühen statt aufopfern!
Ungeahnte Kräfte für dich transformieren!
Entdecke was in dir steckt!
Lebendig und echt!
Mit Wärme und Sanftmut über
Herausforderung und Wahrheit
zu Größe und Wachstum!

Jump into your life!
Be there! Grow there!
– mit Forrest Yoga und Annemarie

 

Workshop III/IV

Inhale courage – exhale fear

Begegne dir selbst!
Werde laut! Nähre dich! Befreie dich!
Finde deinen Weg,
Blockaden beseitigen, die dein Leben limitieren,
Zugang zu deiner Intuition,
Zelebriere die Schönheit und Kraft
deines Spirits.
Sehnsucht nach Herausforderung,
Abenteuer und wahrer Freude.
Dein Wunsch zu lernen,
authentisch Fühlen und ehrlich antworten.
Go deeper! Find your Truth!
The courage to take these gifts you have earned
on the mat into the rest of your life!

Deep soothe – cooling surrender
– mit Forrest Yoga und Annemarie

 

Workshop IV/IV

Turning shit into fertilizer

Manchmal fallen wir,
und je tiefer und auswegloser es scheint,
desto bedeutender, was wir dort finden.
Je intensiver das Gefühl,
umso wichtiger dieser Teil von dir!
Sammle deinen Mut, jeden Moment,
jede Energie, ein Teil von dir!
Verwandle sie für dich!
Lass die Stürme ziehen ohne dich darin zu verlieren.
Atmung, Erdung, deine treuen Begleiter!
Sicherer Halt! Authentisches Selbst!
Starkes Herz!

Something has ended
– so the new has growing space!
Make room for what you love!!!

Grounding, Inversion, Heart Opening,
Changing Perspectives, New Beginning
– mit Forrest Yoga und Annemarie