Workshop Reihe
Hatha-Vinyasa Elemental Flow

Preis pro Workshop: 38 €

In dieser Workshop Reihe werden die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther)  im Rahmen einer Hatha-Vinyasa Sequenz thematisiert und veranschaulicht. Unser materielles Universum besteht unter anderem aus diesen fünf Elementen und erschafft somit die Struktur unseres Körper-Geistes. Wenn wir lernen bewusst mit diesen Elementen innerhalb unserer Yogapraxis und darüber hinaus zu arbeiten, können wir sowohl auf physischer, psychischer und geistiger Ebene mehr Harmonie und Balance in unser Leben bringen.

ela01Workshop 1: ERDE und WASSER

14.02.2016 13:00–16:00 Uhr

Wenn der Körper unser Tempel und somit das solide Gefäß ist, sind die seelischen Prozesse, die Gefühle und Emotionen der kontinuierlich veränderte Inhalt, das Wasser das sich stetig füllt und wieder leert. Stabilität erzeugt Sinn und Bedeutung, Veränderung und Wandel erzeugt Expansion und Erweiterung. Erde gibt uns Bodenständigkeit und das Gefühl von Zuhause, Wasser gibt und Bewegung, Flow und Expansion.
Lerne in diesem Workshop, sowohl das Beständige als auch das Wandelbare in deiner Yogapraxis und in deinem Leben wertzuschätzen und erkenne das Potenzial, dieser scheinbaren Gegensätze.

Holy hips
Deep folds
Flow like water
Surrender to earth
always h(e)art
always core
Eure Ela


 

ela02

Workshop 2: FEUER und LUFT

24.04.2016 13:00–16:00 Uhr

Feuer ist die Kraft der Veränderung und Transformation, das Licht auf alles wirft, was uns davon abhält unser volles Potenzial zu nutzen und uns von einem Zustand in einen höheren zu bringen. Luft ist das Element, was uns mit Allem, um uns herum verbindet. Entfache dein inneres Feuer, verbrenne alles, was dich davon abhält zu fliegen, und dann nutze den Atem, verbinde dich mit dir, der Welt um dich herum, werde leichter, feiner, subtiler, erkenne den Schleier zwischen dir und der Welt. Je feiner und subtiler wir in unserer Yogapraxis werden, umso leichter wird es, die Schwerkraft zu überwinden, umso mehr erkennen wir, das wir ein fester und doch durchlässiger Bestandteil dieser Matrix namens Leben sind.

Core-explosive tiger-practice
meets
light-hearted
Inversions
always h(e)art
always core
Eure Ela


 

ela03

Workshop 3: ELEMENTAL FUSION

16.10.2016 13:00–16:00 Uhr

Wenn wir erkennen, dass die Stabilität der Erde, der Flow des Wassers, die Transformation des Feuers und die verbindende Kraft der Luft alle gleichzeitig im 5. Element RAUM zuhause sind, tauchen wir eine Schicht tiefer.
Hier stellen wir alles was wir glauben zu sein auf den Kopf.
Bestimmt das Sein das Bewusstsein
oder
bestimmt das Bewusstsein das Sein?

FUSION
of
Earth to ground
Water to flow
Fire to transform
Air to connect
Space to expand
always h(e)art
always core
Eure Ela