Wir empfehlem jedem Hotyogi diesen Workshop, um die Praxis zu verbessern, Verletzungen zu vermeiden und den maximallen Nutzen aus den Yogaklassen zu erhalten. Asanas nennt man die ausgeführten Körperhaltungen und Übungen im Yoga. Die 26 Asanas aus der Hotyoga Serie werden an diesem Tag erläutert und es werden individuelle Korrekturen angeboten. Du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen und somit Bewegungsmuster zu erforschen.

Dieses Angebot ist nicht nur für Fortgeschrittene geeignet, sondern auch ideal als fundierter Einstieg für Anfänger.

Rosa unterrichtet seit über 8 Jahren Hotyoga und wird versuchen auf jede Frage und spezielle Ausrichtungsfrage einzugehen.

Termin
Samstag, 30.09.2017
13 Uhr – 16 Uhr

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3 Stunden im warmen Raum. Nicht heiß!

Kosten: 32€