In diesem Workshop widmen wir uns ganz speziell den herzöffnenden Haltungen.
Rückbeugen sind herausfordernd, für den Körper, für den Geist und für die Psyche.

Spüre in diesem Workshop ob du im Gleichgewicht bist und mit offenen Herzen auf Menschen zugehen kannst und vor allem ob du offen bist für alles was kommt. Wir üben unseren Körper in Balance zu bringen. Gezielt verbinden wir unseren Atem mit den Asanas.
Je bewusster wir atmen, umso näher kommen wir unserem Ziel der Balance.

Workshop Mantra:
Dehne dich in die Weite und gewinne in der Tiefe an Kraft und Vertrauen.

Sonntag, 10.12.2017
13:30 Uhr – 15:30 Uhr
30€

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Keine Anfänger!