Switchel – was?

Der Switchel ist ein erfrischendes, kalorienarmes Getränk mit der geballten Kraft von Apfelessig, frischem Ingwer und Zitrone, sowie Johannisbeere in der zweiten Geschmacksvariante.

Im Wesentlichen ist der Switchel ein gesundes Tonikum, das nur so tugendhaft ist wie seine Bestandteile. Der Apfelessig liefert wichtige Vitamine und Elektrolyte und soll Stoffwechsel und Verdauung anregen. Im Ayurveda fest verankert wird dem Ingwer eine lindernde, entzündungshemmende Wirkung zugesprochen. Zitrone ist reich an Vitamin C und wirkt basisch und der Ahornsirup liefert eine natürliche Süße bei geringer glykämischer Last.

Der Switchel schmeckt am besten gekühlt und kann als intensiver Kick pur oder im Verhältnis 1:3 mit Wasser verdünnt getrunken werden.

Der perfekte Durstlöscher ist dieser Switchel mit Kokoswasser, das den Elektrolyt-Haushalt an einem heißen Tag oder einer heißen Yogaklasse 🙂 wieder ins Gleichgewicht bringt. Daher ein perfekter Begleiter vor, während und nach deinen Yogaklassen.

Ab August bekommt ihr die leckeren Switchel bei uns im Studio <3

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*Solange der Vorrat reicht