Nachgefragt

Was ist eigentlich dieses „Ashtanga meets Vinyasa“?

Was Laura zu ihren Ashtanga Klassen sagt:

„Ich liebe Ashtanga (Classic). Allerdings bevorzuge ich es, etwas weniger strikt zu unterrichten. Ich nenne es Ashtanga ‚freestyle‘.“

…mal über den Mattenrand schauen, kann echt spannend sein! Ein toller Ashtanga Lehrer von mir hat mal gesagt: „Let’s PLAY Yoga – don’t take it so serious.“

In diesem Sinne … see you on the mat.